Ebook Elegi Bien-Estar: Mi camino hacia una vida saludable sin gluten, lacteos, ni azucar refinada (Spanish Edition), by Gabriela Cosentino
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Un libro que destaca lo positivo ante la adversidad. Con este libro vas a aprender a: Sentirte bien en tu cuerpo. Comer sano, simple y rico. Encontrar tu motivación para realizar el cambio. Realizar actividad física con regularidad. Bajar de peso y mantenerlo sin privaciones. Entender que sólo vos sos el artífice de tu destino. Tu actitud y mentalidad mueven montañas.
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- Published on: 2015-10-04
- Original language: Spanish
- Dimensions: 9.00" h x .46" w x 6.00" l,
- Binding: Paperback
- 200 pages
About the Author
Gabriela Cosentino, Health Coach, Institute for Integrative Nutrition (IIN, New York, USA). Ha realizado varios cursos de capacitación tanto en la Argentina como en Uruguay. Creó Gaby C. – Alimentación Consciente. Con el deseo de mejorar nuestro aporte a la comunidad y mejorar el servicio que brindamos, se asoció con Luchi Fernández Rocca, Health Coach de IIN, para crear @Wellness is the New Black. Dicta clases de cocina basadas en la alimentación consciente en Punta del Este y Buenos Aires. Organiza eventos relacionados con el bienestar, tanto en Punta del Este como en Buenos Aires. Es colaboradora de Alpha Lifestyle Magazine. Invitada por Alpha Lifestyle Magazine participó en el 2014 en la programación de Radio Aspen (Punta del Este). The Grand Hotel – Health Coach en el spa. Participó en entrevistas en los siguientes programas de televisión, hablando sobre Health Coaching y vida saludable: Con Estilo, Myriam Bunin, América 24, Buenos Aires, Argentina. Salud Hoy, Canal 11, Punta del Este, Uruguay. Punta Es, Canal 11, Punta del Este, Uruguay. Asesora y acompaña a la gente a lograr sus objetivos relacionados con la salud, dieta y actividad física. Asesora en temas relacionados con la alimentación saludable y elabora dulces sin glúten, lácteos ni azúcar refinada para el Restaurante Tea for Three. Facebook: Gaby C – Alimentación Consciente Facebook: Wellness is the New Black Mail: gaby-cosentino@hotmail.com Página web: www.wellnessisthenewblack
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Un libro en primera persona que se acerca al lector
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Leí el libro y es una combinación excelente de actitud positiva, buenas ideas y tips para cambiar tu alimentación y vida hacia un estilo más saludable.
Gabriela cuenta su historia en primera persona acercándose al lector en sus sensaciones y emociones...compartir experiencias es ser generoso hacia el otro y brindar alternativas saludables, ricas y divertidas para descubrir una nueva forma de estar bien pese a los obstáculos que a veces se nos presentan.
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By Nancy Martinez
Recomiendo este libro. Su lectura es muy ágil y describe un largo camino hasta encontrar el equilibrio personal. Contagia energía y al relatar experiencias cotidianas despierta interés en implementar sus consejos.Tiene muchísimas recetas saludables. Lo recomiendo 100 por ciento!
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By Luz Maria Fernandez
Me encantó el libro de Gabriela Cosentino, es un libro muy variado con muchos tips interesantes y prácticos para cambiar nuestra forma de vivir y alimentarnos. Se los recomiendo totalmente.
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